Sydänkuntoutus

<< Takaisin...

Meiltä saat liikunnallista täsmälääkettä sydämellesi ja erityiskoulutetun fysioterapeutin oppaaksesi. Lääketieteelliseen näyttöön ja teknologiseen huippuosaamiseen perustuva CorusCardio™-konsepti on ohjattua, turvallista ja yksilöllistä sydänvalmennusta. Liikunnallinen valmennus ennaltaehkäisee ja hoitaa todettuja sekä leikattuja sydän- ja verisuonisairauksia sekä tyypin 2 diabetestä. Ennaltaehkäisevänä valmennuksena soveltuu henkilöille, joilla on kohonnut riski sairastua sepelvaltimotautiin tai halu kohottaa kuntoansa nousujohteisesti.

Tunnin mittaisilla valmennuskerroilla pääset polkemaan sykeseurannassa harjoituspyörällä ja tekemään laiteharjoitteita kuntosalilla. Oikea yhdistelmä aerobista ja lihasvoimaharjoittelua parantaa sydämen ja verenkiertoelimistön tilaa, kestävyyskuntoa sekä sokeri- ja rasva-aineenvaihduntaa. Kun harjoittelet säännöllisesti ja ohjatusti kahdesti viikossa, voit nähdä tuloksia jo 3 - 6 kuukauden sisällä. Ohjaajan ja huipputeknologian lisäksi saat tukea ja kannustusta myös muilta sydänryhmäläisiltä. Katso CorusCardio-ryhmämme tästä.

Sijoita sydämesi terveyteen!