Ravitsemusterapia

<< Takaisin...

Yksilöllisessä ravitsemusterapiassa neuvonnan lähtökohtana ovat aina asiakkaan tarpeet ja toiveet. Ravitsemusterapian tavoitteena on edistää hyvinvointia ja terveyttä sekä ehkäistä sairauksia ruokavalion keinoin. Ravitsemusterapia tarjoaa apua monipuolisen ja sopivan ruokavalion koostamiseen allergioissa, vatsa- ja suolistovaivoissa, painonhallinnassa, kohonneen verenpaineen sekä veren rasva- ja sokeriarvojen hoidossa sekä muissa ravitsemukseen ja syömiseen liittyvissä ongelmissa. Vastaanotolla ravitsemusterapeutti kartoittaa asiakkaan tilanteen ja antaa käytännön neuvoja ruokavalion toteutukseen. Tapaamisten sisältö ja määrä suunnitellaan yhdessä asiakkaan kanssa.

Ravitsemuskuntokartoitus

Ravitsemuskuntokartoitus sopii kaikille omasta ruokavaliostaan kiinnostuneille. Ravitsemuskuntokartoitus sisältää kaksi vastaanottokertaa, joista ensimmäisellä ravitsemusterapeutti selvittää asiakkaan taustatiedot sekä antaa ohjeet asiakkaan ruokavalion kartoitukseen ruokapäiväkirjan avulla. Toisella käyntikerralla asiakas saa ruokavaliostaan suullisen ja kirjallisen palautteen. Palaute sisältää ruokavaliosta lasketut proteiinin, hiilihydraattien, rasvojen, kuidun sekä vitamiinien ja kivennäisaineiden määrät, arvion ruokavalion riittävyydestä ja monipuolisuudesta sekä mahdollisia kehittämisehdotuksia.